Címke: első lépés

Ha nincs kedved

Volt már olyan, hogy elhatároztál, elterveztél valamit, aztán amikor eljött a nap, és közeledett az óra, hogy elvégezd, akkor jött az érzés: nekem ehhez most nincs hangulatom?

Mit teszel ilyenkor?

Megengeded magadnak, hogy meggondold magad? Vagy tartod magad az eredeti tervhez és akkor is megcsinálod, ha épp semmi kedved hozzá?

Nekem szombaton volt egy ilyen érzésem.

Nagyon megígértem magamnak (még az éves tervembe is beletettem), hogy rendszeresen járok lovagolni. Hetente egyszer. Ez az egyik “én-időm”.

De mégis, szombat reggel úgy ébredtem, hogy NAGYON nincs kedvem hozzá. Hatalmas kísértés, hogy “szabadnapot” adjak magamnak, egy alkalmat kihagyni nem a világ vége… telefonáljak, vagy ne? Kérjek időpontot, vagy ne? Van értelme odamenni, ha nem vagyok OLYAN passzban? Hiszen a lovaglás az a sport, amit nem lehet félgőzzel csinálni. Teljes jelenlétet kíván. Az a féltonnás állat pontosan tudja-érzi, hogy a lovasa ott van “fejben”, vagy szétszórt.

Dilemma.

Igen kevés meggyőződéssel, de mégis időpontot egyeztettem. Aztán összekapartam magam, megjelentem és végigcsináltam.

És fantasztikusan éreztem magam.

A kezdeti “nem is tudom, hogy akarom-e én ezt ma csinálni” érzés körülbelül 20 másodperc alatt párolgott el. Aztán már csak az ott és az akkor létezett, a ló, az edző és én. Maradt a jó érzés: a mozgás öröme.

Tanulság: csak legyél ott, csak tedd meg az első lépést, csak adj magadnak öt percet, aztán már fel sem tűnik, szinte magától történik.

A motiváció miatt kezdünk el dolgokat, de a szokásaink miatt folytatjuk.